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体育锻炼主题班会方案

| 发昌

策划一场完美的活动主题班会,教师需要提前编写好活动内容的安排,才能够保证教学活动顺利进行。下面是由小编给大家带来的体育锻炼主题班会方案7篇,让我们一起来看看!

体育锻炼主题班会方案篇1

活动目标

1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

重点与难点

1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。

2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。

活动准备和环境创设

1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。

2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。

活动过程

一、扮演角色,活动身体。

孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!

(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。

二、变换方式朝制定目标爬行。

1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)

2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”

3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。

(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?

2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。

3、组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量,“小狗打滚”。

“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。

五、游戏“小狗找肉骨头”。

1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”

2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动“小狗洗澡”。

1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。

2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。

体育锻炼主题班会方案篇2

教学目标:

1.乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力

教学内容:

前滚翻

一.导课

师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢出去玩,对不对?

生:对

师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?

生:(设想:公园、三峡等)野生动物园

师:今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?

生:好!

师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!

二、设置情景

1.游戏一:穿过小树林

学习目标:调动学生兴趣

师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏,

师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。

师:同学们,请注意啦,我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门),来到动物园。2.舞蹈:健康歌

学习目标:激发学生学习热情

师:动物园里的空气好新鲜呀!同学们,我们来做做运动吧!(播放音乐,师领生跳舞:健康歌)

要求:气氛活跃,心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标:①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师:跳完了舞,你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在,我们就来模仿一下小动物:看看小动物们怎样开运动会的,好吗?

生:好

师:我们分组进行,看看谁的想象力最丰富,模仿的最象最好,行不行?

生:行

师:我们现在开始吧!(师参与其中)(设想:龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求:充分发挥想像力和创造力

三、技巧:前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标:培养协作意识及竟争意识

师:你们模仿的真像。现在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不过,我们要先栽种好人工草坪,现在我们来比一比:哪一组栽种的最快最好。

生:我们,我们!

师:草坪种好了,你最想玩什么呢,大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形:长方形、圆形等。

生:分组活动。(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)

要求:团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标:导入主题—前滚翻

师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?

生:翻筋斗

师:说对了,原来,他是我们的熊大哥,在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样,现在我们把垫子拉开,排整齐,也来学学翻筋斗吧!注意:两人一组,自由组合,看谁滚得又圆又稳。生:练习团身滚动

师:巡回指导,提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生:表演示范

师:表演的真好,我也来给你们表演一个。同学们,老师表演的好吗?

生:好!

师:你们也来练一练吧,我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生:练习前滚翻;分两组集体表演

师:你们表演的真不错,我想和你们比试一下,好吗?

生:好!

师:表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生:开始动作、结尾动作不一样

师:说得很好,同学们,你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练,看哪一组的动作最优美,最有特色?

生:练习,集体展示,个别展示

四、放松活动

师:大家玩累了吧:我们来放松一下(意念放松),准备回家吧!

意念放松指导语:

1.请慢慢闭上眼睛

2.我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师:同学们,你们放松好了吗?

生:放松好了

小结:同学们,今天,看了大家的表演,我对我们班同学有更深的了解,你们聪明、伶俐、活泼、好动,希望你们在以后的学习中再接再厉,更上一层楼。

五.师生再见

体育锻炼主题班会方案篇3

【设计意图】

我们班的孩子已基本掌握了走,跑,跳,爬等动作技能,但有些基本动作仍然不够协调和平稳,如:跳。又因天气渐渐变冷,孩子们就不怎么愿意动起来,所以设计这一活动,旨在提高幼儿参与体育锻炼的兴趣,且学会按要求地巩固跳的技能,在游戏情景中也培养了爱国主义情感,懂得爱祖国,保卫祖国。

【活动目标】

1、巩固双脚并拢连续跳过30cm障碍物的技能,发展跑、跳、爬、平衡等身体动作。

2、与同伴合作,遵守规则,主动、勇敢参与游戏。

3、培养保卫祖国主权与领土的爱国主义情感。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

5、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

【活动准备】

1、塑料圈若干个、背景音乐。

2、场地道具:小木桩,泡沫垫,大纸箱,国旗一面。

3、场地布置简图:

(起点)

【活动过程】

(一)开始部分。

1、进场。

小朋友们手上都有一个神奇的魔法圈,它能变出很多东西来,现在,我们就把它变成一个方向盘,一起去郊游吧。(随音乐进场)

2、队形变换。

教师和幼儿进入操场上进行队形变换,从S形变成一个大圆圈。

3、热身运动。

刚才小朋友们的小汽车开得真不错,现在我们来动动脑筋,看看这个魔法圈还能变成什么可以锻炼我们身体的各个部位。

老师小结:小朋友们把圈圈玩出了这么多的花样,真是太棒了!

(二)基本部分:游戏“勇闯神秘岛”。

1、出现人物:游客(配班老师扮演),引出主题:神秘岛。

游客:哎,你们好!

幼儿:你好!

游客:这里有一个神秘岛,它是属于我们国家的,所以我想把这面五星红旗插在岛上,让全世界都知道它是中国的领土。但我一个人没办法过海,而且,要想到达岛的顶峰,必须通过有食人花的草丛,走过沼泽地,爬过黑暗的山洞。我该怎么办呢?

2、讨论并练习跨过神秘岛途中各个障碍的方法。

(1)师:我们来帮帮她吧,小朋友们想一想,要怎样过海?

幼儿想出各种过海的方法,最后决定用大家认可的适当的方法并让幼儿进行练习。

(2)小朋友们知道食人花是非常危险的,有哪个小朋友知道要怎样跳过去才不会被它咬到?

幼儿尝试各种跳法,最后决定用大家认可的适当的方法并让幼儿进行练习。

(3)引导幼儿讨论走过沼泽地和爬过黑暗山洞时要注意什么问题。

3、游戏:勇闯神秘岛。

小朋友们,我们现在向神秘岛出发吧。老师和幼儿一起闯关,护送国旗到达岛的顶峰,将国旗插上并欢呼庆祝。

教师总结:今天小朋友们都很聪明,也很勇敢,虽然有些小朋友摔倒了,但在老师和小朋友们的帮助下也坚强地闯关,到达神秘岛,共同完成了这神圣的任务,捍卫了我们国家的领土,保卫了我们的祖国。

(三)结束部分。

在音乐声中进行放松运动,结束。

体育锻炼主题班会方案篇4

一、活动目标:

1、锻炼幼儿的想象力,创造出呼啦圈更多的玩法。

2、调动幼儿参与游戏的积极性,分组合作玩呼啦圈。

3、体验参于游戏的乐趣。

二、活动准备:

呼啦圈(老师和幼儿人手一个)

背景音乐:《健康歌》

小椅子(摆半圆形放在活动场地的后边)

三、活动过程:

(一)热身运动播放《健康歌》,带领孩子们进入活动场地

师:孩子们,让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧,变成长颈鹿,转转脖子变成大象,甩甩鼻子扭扭腰,伸伸腿

师:哦,我好累了,我要休息一下,教师找到自己的地方坐好,幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子坐好

师:孩子们,先和今天来的这么多的老师打声招呼,老师们还给我们带来了许多礼物,给我们带来什么样的礼物呢?让我找找看。

(二)讲解游戏,教师拿出提前备好的呼啦圈

师:老师们给我们准备的是什么好东西?你们认识吗?

幼:呼啦圈师:这是干什么的?这么漂亮,好像是拿来吃的?

教师做出要吃呼啦圈的动作幼:别吃别吃,呼啦圈是用来玩的

师:用来玩的?怎么玩呢?

幼:把它放在腰上,这样转着玩

师:那你来试试,做给小朋友们看一看好吗?

幼儿展示在腰上的玩法

师:哦,这个呼啦圈就只能放在腰上玩,那它能不能还有别的玩法?要和刚才小朋友的玩法不一样的(教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子)

师:我看见还有很多的小朋友想展示一下,这样吧,我这有许多的呼啦圈,我每人给你发一个,想一想呼啦圈还可以怎么玩?一会我们看一看谁的玩法多?

给幼儿发圈,让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法,教师在旁边加以指导

师:刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了,我们赶快集合,来比比谁的玩法最多,最好。

幼儿做好以后

师:谁来试一下?

幼:我来

引导幼儿3--4个进行展示,并经兴简单的点评

师:刚才这些小朋友玩的很好。可是,他们都是每人一个呼啦圈玩的,可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈,谁来教教我?

师:让我们来分组试一下

教师将幼儿分成几个小组,自己加如某一小组

师:我们每一组找一个地方,商量一下我们这一组怎样玩呼啦圈,我们一起比比看,看看哪一组的玩法和别人不一样。

幼儿分组去练习,教师要加以指导

师:我们集合了,来看一看那一组的最好师:掌声有请第一组展示

师:第一组展示的好不好?谁来说一下?

幼:好,因为他们——

以下几组一样,每组展示完以后,让小朋友们互相说出各组的优点,并且说以下好与不好的原因,教师做最后的点评

师:在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的,你们知道是谁吗?

幼:小哪吒师:小哪吒喜欢玩圈,并且方法也很多,我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐,老师教加入,和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法

(三)放松运动师:我们和小哪吒比完了,让我们在和呼啦圈跳个舞吧!

放《月光下的凤尾竹》,教师领幼儿做放松运动

师:让我们一起去开车了,拿起呼啦圈退出活动场地,活动结束。

体育锻炼主题班会方案篇5

活动目标:

1.幼儿走各种类型的桥(不同高度和不同宽度的平衡木,不同的间隔物)发展幼儿的平衡性和灵活性。

2.让幼儿判断走不同的桥,提高幼儿的自我保护意识和能力。

3.培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。

活动准备:

搭桥的各种材料

活动过程:

一、准备活动

1.幼儿自由在铁索桥上玩耍。

2.幼儿听着音乐做热身运动:

由于天气开始转凉了,慢跑是这个活动最好的准备活动。因此先让小朋友在操场上慢跑两圈左右。

二、探索活动

1.探索过桥的方法

语言导入:这里有许多小桥,我们都去过过各种小桥,过小桥时想想怎么样才能稳稳当当地过小桥。

2.幼儿第一次过桥交流:

你过桥时有没有碰到困难?我们可以怎么样来解决?怎么样才能安全地过桥?

小结:双手要打开来保持身体平衡,走的时候要眼睛注视前方。

3.幼儿再次过桥

(1) 幼儿尝试走不同类型的桥(高低,间隔,宽窄等)

(2) 教师观察并鼓励幼儿走不同的桥。

4.幼儿合作搭桥,并尝试走自己搭的桥

语言导入:这里有一条河,河上什么也没有,我们要过河,怎么办呢?我们自己找些好朋友来,搭一座能过的桥。

(1) 启发提问: 在河上可以搭什么样的桥呢?

(2) 幼儿利用各种材料自己搭桥

(3) 尝试走自己搭的桥(允许幼儿调整)

5.游戏:过桥打怪兽

每个幼儿手拿‘炮弹’选择一座能过的桥,过桥后对准怪兽的头像打过去。然后从边上返回,拿第二个‘炮弹’,再过桥去打怪兽。并鼓励幼儿过三次不同的桥,来打多种怪兽。

三、放松活动

游戏:捡石头。刚才打怪兽留下许多石头我们一起来把地方收拾干净,一、二、三数完以后幼儿马上开始收拾。拿不了那么多就自己想办法。直到收拾完为止。

体育锻炼主题班会方案篇6

【活动目标】

1、练习双脚站立由25——30cm处往下跳。

2、发展腿部力量和弹跳能力。

3、学会听从指挥。

【活动准备】

1、小椅子若干把、动物玩具若干

2、场地布置。

【活动过程】

一、教师带领幼儿一起做热身运动。

教师带领幼儿扮演“小伞兵”,边听音乐边做准备活动。

动作:头颈部——上肢——下蹲——体侧——体转——踢腿——腹背——跳跃——整理运动

二、幼儿学习“跳伞”的动作。

1、师:今天我们都是勇敢的小伞兵,要从飞机上跳到地面,场地上的小椅子当飞机,大家自己去试一试。

2、幼儿自由练习,教师观察指导。

教师组织幼儿自由交流,探讨正确的动作。

教师讲解示范“跳伞”的动作:双脚并拢,站在小椅子上平举双臂做好准备,然后双脚并拢往下跳,前脚掌着地,轻轻落地,双臂自然放下,保持身体平衡。

3、游戏“定点降落”。

师:小伞兵最大的本领就是定点降落,鼓励幼儿对准圆圈往下跳,看清圆圈的远近再向下跳。

幼儿排队登上小椅子,跳进圆圈,跳得准的获胜,失败的幼儿再到小椅子上挑战。

4、游戏“紧急救援”。

调整场地,把小椅子围成“树林”,中间放小动物玩具。

师:小动物们困在树林里,小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物,幼儿游戏,教师指导。

5、教师和幼儿一起庆祝胜利,在教师带领做放松活动,结束活动。

【延伸活动】

回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。

体育锻炼主题班会方案篇7

活动目标:

1.发展直线快跑的潜力。

2.能独立想出持物跑的方法,提高自我保护意识的潜力。

3.透过游戏明白要养成热爱劳动、做事情认真的品质。

活动准备:

1.积木、可乐罐若干。

2.幼儿在活动前合作搭建过房子。

3.录音机、磁带。

活动过程:

(一)幼儿随音乐做准备活动。

1.组织幼儿将积木摆在场地四周。

2.幼儿在教师的带领下,进行绕障碍走、跑、跳的练习。

(二)游戏“造房子”。

1.幼儿5到8人一组组成建筑队,为自己的建筑队起名字。

2.各队排头站在起跑线上,每人拿一块积木,听到信号,每队第一名幼儿迅速跑到指定的地点,按照要求建构房子,然后跑回本队拍第二人的手……直至排尾。、

3.请幼儿示范携带积木跑步的方法,并引导幼儿讨论、

4.幼儿分散自由练习持物快跑。

5.再次进行比赛。增加比赛的难度,如在路上放置一些障碍物,要求幼儿必须要绕过障碍。

(三)放松游戏“打气”。

教师模仿打气动作,幼儿模仿冲气的动作,练习呼吸。幼儿拿积木离开活动场地。

活动延伸:课后能够让小朋友进行造房子比赛。

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