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体育锻炼主题班会活动方案

| 发昌

随着素质教育的宣传,除了知识的涵养,还需要提升学生的身体素质,从而提高综合素质。主题班会需要准备哪些内容呢?下面是由小编给大家带来的体育锻炼主题班会活动方案7篇,让我们一起来看看!

体育锻炼主题班会活动方案篇1

活动目标:

1、学会绳子的几种玩法,练习走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作的综合能力。

2、形成良好的合作意识和创新精神,对玩绳活动产生兴趣。

活动准备:

1、幼儿有玩过绳子的经验。

2、猫头饰一个、与幼儿人数相等的绳子、录音机及伴奏磁带、活动场所。

活动过程:

1、开始部分:

师生扮演鸡妈妈和小鸡进入活动场地,随音乐做模仿热身运到;扇翅膀(上肢)、磨擦鸡嘴(下蹲)、理羽毛(体侧)、磨爪子(腹臂)、跳舞(跳跃和放松)等运动。

2、基本部分:

(1)取绳子。鸡妈妈带小鸡去捉虫子(绳子),要求每个幼儿捉一条虫子。

(2)玩绳子。将虫子变成绳子,展开玩绳活动。

①幼儿自由玩绳子,巩固幼儿在角区

活动中创编的绳子玩法。(伴音乐)

师:请小鸡们来玩一玩绳子,看谁玩的方法多,玩法与别人不一样,还可以和小伙伴一起玩。

②幼儿说说做做自己的玩绳方法。

师:请小鸡说说你用绳子做什么?你是怎么玩的?

③老师总结绳子各种玩法,引导幼儿再次一物多玩。鼓励幼儿尝试别人的玩绳方法,主动与他人合作游戏,提醒注意安全。

(3)游戏:战胜野猫

①另一教师扮演野猫出场,引导幼儿想出躲避野猫的方法,并进行演示。(野猫巡视一圈,没捉到小鸡到一旁休息。)

②再次引导幼儿大胆想象,利用绳子变成武器战胜野猫,如:用绳绕圈子砸、捆绑等方法。

③幼儿抛绳表现胜利后的心情,练习抛掷动作。

3、结束部分

(1)以表扬为主评价鸡宝宝的聪明和勇敢。

(2)用绳子做小车随音乐开回活动室,结束活动。

延伸活动

1、体育活动区里投放一些绳子供幼儿练习,在户外活动中引导幼儿创造出绳子的多种玩法,教师并给予指导,帮助幼儿熟练掌握绳子的多种玩法,发展幼儿的基本动作。

2、在家里家长也可以给幼儿提供绳类的器械,帮助幼儿提高动作的灵敏性和协调性。

体育锻炼主题班会活动方案篇2

活动目标:

通过跳脚印地毯活动。发展幼儿弹跳力。动作的协调性。

巩固垃圾分类的指示。培养初步的环保意识。

活动准备:

脚印地毯若干块。三个不同颜色并贴有标记的垃圾桶各两套。准备无机垃圾(易拉罐)。有机垃圾(果皮、花生壳等)。有害垃圾(废电池。一次性快餐盒等)。

幼儿已有初步的垃圾分类意识及分类方法。

活动过程:

(一)开始部分:可乐罐操

幼儿扮小袋鼠。跟着教师袋鼠妈妈做可乐罐操(上肢运动。下蹲运动。体侧运动。腹背运动。跳跃运动)

(二)基本部分:

1.幼儿一个跟着一个练习跳脚印地毯。要求幼儿一个跟着一个跳着脚印地毯上的脚注练习。

2.游戏:小袋鼠捡垃圾。玩法:幼儿把发现的垃圾放入自己胸前的袋子里。

3.游戏:小袋鼠送垃圾。要求:知道三种不同

4.颜色不同

5.标记

6.记得分类垃圾箱。

(1)教师示范跳着脚注路送垃圾。

(2)请两只小袋鼠练习跳脚印送垃圾。

(3)全体幼儿游戏。

7.比赛:幼儿分成两对。进行比赛。

8.要求动作敏捷。

9.行动快。

10.垃圾分类准确性。

11.结束部分:(公圆管理员出场)说:小袋鼠们真能干。

12.把我们公圆地上捡起来。

13.还把它们分类垃圾筒内。

14.谢谢你们环保小袋鼠。

15.为了表示感谢。

16.我们要送你们每人一张废旧物品小制作展览的入场券。

体育锻炼主题班会活动方案篇3

活动意图:

“推小车”是一项传统的体育游戏,也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。“推小车”可以练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性;让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的快乐。

活动目标:

1、练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性;2、让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的快乐。

活动过程:

一、热身运动。适当加入了一些模仿开车、推车的动作,这样不仅可以很快的将幼儿带入快乐的运动状态,也大大提高了幼儿参与活动的兴趣。

二、热身结束后,集中幼儿整理队形队列,将幼儿的队伍由四横队转变成一个大圆圈站好。通过导入谈话,让幼儿自由讨论探索如何推小车。根据幼儿探索情况,我在圆圈内请一名幼儿进来配合,边讲解边示范:前面的小朋友两手支撑地面,后面的小朋友抱起前面小朋友的双腿夹在腋下,前面的小朋友的双手学脚走路,与后面的.小朋友同时向前进。

三、讲解完后请小朋友自由选择自己的好朋友,两人一组,在空地上尝试练习。

四、“推小车”接力比赛。首先我还是请一名幼儿上来配合,边介绍边示范“推小车”的游戏规则,每队第一组小朋友从起点出发,(在比赛的路途中我给他们设置了两道障碍物,宽20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”),幼儿推小车跨过“小河”,绕过“假山”,下一组小朋友按他们的方法重复进行。

活动反思:

这个活动的氛围始终很轻松、活泼,每一名幼儿都很认真投入,并体会到与同伴合作游戏的快乐。

体育锻炼主题班会活动方案篇4

活动目标

1、通过游戏“穿越森林”,训练幼儿绕过障碍物快跑。

2、巩固练习幼儿的平衡能力。

3、培养幼儿的规则性和团结协作的精神。

活动准备

1、音乐:小兔子

2、小树(替代物)、独木桥,场地布置。

活动过程

一、导入

1、组织幼儿带好小兔头饰跟着“兔妈妈”跳进场地。

2、随音乐做律动“小兔跳跳”,一起活动锻炼身体。

二、展开

1、兔妈妈说:“孩子们,森林里经常会出现大灰狼,如果我们碰到大灰狼怎么办?(让幼儿自由的回答)

打不过就赶快跑,可是森林里有很多树很难跑,也很难跑得快,我们今天就一起来练习一下穿越森林的本领,好吗?

2、讲解游戏的方法并示范。

(1)把全班幼儿分成人数相等的四队,站在起跑线后;

当发出起跑信号后,两队的第一个幼儿就按图示向前跑,跑到终点后,再从旁边跑回拍一下下一个幼儿的手;

依次进行,以先跑完的一队为胜。

(游戏进行一次)

(2)游戏规则

~跑时不得碰倒小树,如碰倒,必须扶起后再跑。

~接力的幼儿要被拍到手后才能跑出。

游戏进行第二次。

根据幼儿兴趣 ,增加难度要走过独木桥再绕回来。

三、结束

1、表扬本领学得好的小兔子,并奖励小兔子,跟着妈妈到草地上去吃草。

2、放轻松音乐,带幼儿放松到“草地”上去“吃草”,玩乐。

“吃饱了,我们回家吧!”小兔子即随着妈妈愉快地回教室。

体育锻炼主题班会活动方案篇5

活动目标:

1、乐意与同伴合作游戏,提高对事物的反应能力和敏捷性。

2、练习抛顶气球,增强手臂的力量。

活动准备:

1、把各色塑料代充气,扎紧成彩球,数量为幼儿人数的一半。

2、球场若干个。中间拉一根绳子,离地面1.5米左右。

活动过程:

1、两人一组练习抛接彩球。

两人一组抛接彩球,可用肩头膝脚等部位,尽量不让彩球掉到地上。

2、分两队抛接彩球

幼儿分成两队,分别站在横线的两边,互相抛接彩球(彩球要从横线上打过)。

3、游戏打排球

(1)玩法:幼儿每五人分一组,站在球场的两边。每组幼儿尽量将球打到对方的阵地上,并将打过来的球打回去,得1分,反之则对方得分。胜负由合计的得分确定,谁先得5分即为胜利。

(2)幼儿玩游戏,教师进行指导

(3)小结,下课。

活动建议

日常生活中可让幼儿想出彩球的多种玩法。

体育锻炼主题班会活动方案篇6

设计思路:

进入中班后,我们的孩子基本动作更为灵活,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作,还敢于尝试、探索各种动作。

《指南》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣,我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此,我就开展了探索“身体、移动”的活动,在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动,从自己身体本身得到运动的快乐是本次活动的宗旨。

活动目标:敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作,从中体验运动的快乐。

活动准备:孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。

活动过程:

1、准备活动

幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。

走(慢走、快走、高个子走……)

跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳……)

2、我的身体会移动。

1)幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。

要求:利用身体的移动,到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。

2)挑战

个别幼儿进行动作的挑战,其余幼儿当裁判,判定该幼儿挑战成功或失败。

鼓励幼儿积极挑战,利用身体的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。

和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。

3、放松运动

游戏“雪人要化了”。

体育锻炼主题班会活动方案篇7

活动目标:

1、通过多种平衡凳游戏,发展幼儿的灵敏、力量和协调性。

2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。

4、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。

5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备:

平衡凳12条

活动过程:

一、开始部分

1、活动手腕、脚踝

2、热身操

二、基本部分

1、幼儿自由选择平衡凳,探索创造平衡凳的各种玩法。

2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法,并让幼儿选出三种感兴趣的进行练习。

3、将选出的三种动作串起来,幼儿分成四队进行平衡凳竞赛。(两遍)

4、老师教授平衡凳趣味游戏①幼儿尝试十人同时站上一条平衡凳。(如果都成功直接进入④)②择优示范,请他们谈谈为何能成功,并总结归纳出如下几点:

a、要稳住重心,不要摇晃,不要推挤。

b、多想到同伴,采取紧贴和侧站的方式,以增加空间。

c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。

③请幼儿们再次活动,牢记同伴获得成功的经验:控制平衡,站的姿势,要有序。

④结合已有经验,增加难度,再次游戏。

将两条平衡凳并在一起,减小空间,让二十名幼儿站上去。

⑤如果失败,引导幼儿分析原因,再次尝试。如果再次失败,教师将协助幼儿完成,并告诉他们要注意的地方,然后再集体完成一次。

⑥如果成功,老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悦,欢呼。

三、结束部分“玩了半天,身体累累的吧?,现在两个小朋友互相帮助按摩一下,放松放松”。

(老师可对活动进行讲评)活动延伸:

和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情,及通过合作,互相帮助后全体站上平衡凳的喜悦心情,引导幼儿认识到只要开动脑筋,相信自己,团结合作,再大的困难也能克服。

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