心理学入门书籍排行榜前十名,值得推荐的7本心理学入门经典书籍简书
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心理学书籍排行榜前十名
心理学书籍排行榜前十名:
1、《自卑与超越》
这本书的作者《自卑与超越》非常了不起,因为他从小就患有佝偻病和肺炎,并且一直有一种淡淡的自卑情结,但他并没有被这些打败,相反,他超越了自己,最终成为了一名世界著名的精神分析学家。这本书是作者的生活感受,让读者知道更多的自卑并不可怕。
2、《给心理治疗师的礼物》
欧文阿伦,这本书《给心理治疗师的礼物》的作者,是一个世界级的心理大师。顾名思义,这本书是专门为年轻的心理咨询师写的,给年轻一代更多有用的心理学知识。
3、《爱的艺术》
出版于1956年的《爱的艺术》是一部经久不衰的作品,至今仍很受欢迎,已被翻译成30多种语言,影响了更多的人。
4、《乌合之众》
这本书主要是基于集体心理,让人们更多地了解集体行为背后的含义。这本书的内容令人印象深刻,影响了许多人。
5、《心理学与生活》
《乌合之众》是一本非常专业的书。它的作者是纽约州立大学的心理学教授。这本书一直是美国斯坦福大学的教科书,我国许多学校也把它作为教科书使用。
6、《社会心理学》
这本书包含了许多人的心理问题和更多的解决方法。读过这本书的人应该对这种严谨而有趣的写作印象深刻。
7、《幻想即现实》
《心理学与生活》的作者是中国著名的心理学家,专门研究精神分析。这本书涵盖了他多年的治疗思想。这本书不仅有一定的科学依据,而且有很强的文字感染力。读起来既有趣又有趣。
8、《为何家会伤人》
这本书反映了许多中国家庭通过各种心理案例相处的方式。由于家庭原因,他们中的许多人无意识地向孩子灌输坏思想,甚至给孩子带来伤害。这是一本非常有用的书,对于一些有着同样困难的人来说。
9、《遇见未知的自己》
这本书的内容主要是一个女人和一个老人之间的对话。通过问答的形式,读者可以学到更多的知识,甚至遇到未知的自己。
10、《梦的解析》
《社会心理学》是弗洛伊德的经典著作。这本书主要分析人们的梦,以了解人们内心的潜意识和真实想法。这本书仍然相对可读,普通人也能理解。

10本心理学入门书籍
心理学被应用到各个领域,而最常应用的场景就是我们的个人生活,学点心理学来改善现有的生活状态吧。下面是10本心理学入门书籍:
01《自控力》
拖延症患者的自助书
作者: [美] 凯利·麦格尼格尔
推荐理由 | 如果你厌烦了“拖延症”这种负面词,不如看这本,对减脂期间的我来说,如有神助。认识自我,才能引导自己,控制自己的注意力。不信谁看一次就会得到自控力,完全值得反复观看,时时疏通自己。而且书写得很易懂,每个节点都有自我挖掘和疏通法。真的流泪推荐!by依旧西兰花
内容简介 | 作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
02《选择的悖论》
选择困难症者的自助书
作者:[美]巴里·施瓦茨
推荐理由 | 这本也是挺有名的书了,看完之后再去看了一下作者的TED,感受还是蛮大的。作为一个天秤座+处女座的人来说,选择障碍症比一般人要严重得多。书里提到的方法也确实有感悟。by浮世草子
内容简介 |《选择的悖论》的作者巴里·施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授,三次登上TED大会演讲台,其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜,百余篇文章发表于《美国心理学家》《时报》《哈佛商业评论》等顶级期刊。书中50个心理学实验,揭秘影响选择的心理因素。
03《内向者优势》
作者:玛蒂·莱利
推荐理由 | 超级有用的自助书籍!看完终于明白了自己为什么是这个样子。作为典型的内向性格者,从小碰到的害羞与自责,对鼓励外向性格的社会的不适应等等,都在这里找到了共鸣!原来内向和外向者在生理层面上本来就存在着不同。怪不得很多别人看来是刺激有趣的东西,在自己看来都没那么感兴趣,反而比较喜欢把自己一个人关在家看书,作为内向者一方面要接受本来的自己,另一方面也还是可以在积攒满能量之后出去找找刺激放放电的,只是要注意给自己留好充电回血的时间就好。
内容简介 | 你是内向型性格吗?内向是天生的吗?作为一个内向者,你有什么特别的优势,有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、社会场合中的不适应?作为一个内向者的亲人,有什么方法可以帮助他(她)更好地发挥优势?该书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人,指明如何在了解其个性的基础上创造并享受美好的生活。针对如何养育性格内向的孩子、怎样引导他们参与社交活动和工作,作者提出了应对的策略,并提供了几百条有价值的技巧。
04《拆掉思维里的墙》
作者: 古典
推荐理由 | 挺不错的一本书,帮助人打破一些定式思维。多角度去思考问题,拥有自己的主见和判断,是我们需要一生都学习的事情。by深蓝印记Ms谢
内容简介 | 这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书,也许你会觉得它深奥,也许你会觉得它无趣,也许你会觉得它功利,但在你翻开书页的那时起,你会将预定的假设全部推翻。作者把心理学的知识讲得深入浅出、绘声绘色。而在这个讲求个性张扬的年代,古典的职业规划建议,则更希望打破每个人头脑里预设的层层障碍,找出自己真正的兴趣和特长,成长为自己本来的样子。
日常的生活少不了要跟形形XX的人接触,如何有效表达,完美沟通。心理学知识在这里就显得很重要了。
05《沟通的艺术》
作者: [美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特
推荐理由 | 一个类似的话题很容易写成鸡汤文。而这本书不同,角度独特,罗列了很多的数据,让人信服。而且最后提出了关于沟通,提出了很多建设性的意见。by 追风
内容简介 | 本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素,简要介绍人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素,分析语言和非口语的特性,强调倾听的重要性;“看人之间”聚焦于讨论关系动力,强调关系的重要性与关系中的亲密和距离,如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。
06《爱的艺术》
作者: [美] 艾·弗洛姆
推荐理由 | 看之前没有预料他会用这么短的篇幅写的这么深,涉及了社会宗教心理学哲学性等诸多方面。我想他否定了大多数人对于大爱及爱情的普遍观念,虽然在简短的实践篇中又回落了一些,但是总的来说主线我认为仍旧是人格的独立健全。如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目,而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。by 7酱
内容简介 | 关于爱是什么,为何我们需要爱等问题,在《爱的艺术》中,当代心理分析学家弗洛姆有着不同于一般人对爱的诠释。爱的艺术并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典,而是关于指导人生意义的人生哲学。该书是作者最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在《爱的艺术》这本书中,弗洛姆对爱的诠释不同于一般人,他从激进的.、人道主义的和批判的精神分析立场出发,把爱看作是人类对自己生存问题的一种回答,是人与人之间合作统一的巨大力量。
07《心理学与生活》
作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多
推荐理由 | 这本书就是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,但是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,要想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路。by北方的风
内容简介 | 这是本一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这本书。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
08《乌合之众》
作者: (法)古斯塔夫·勒庞
推荐理由 | 几乎是跪着读完的,没想到被一百年前的社会学著作点醒了,结合这些年微博热议的那些话题,觉得书中各种结论完全不过时by杨淇羽
内容简介 | 《乌合之众》是一本当之无愧的名著,他极为精致地描述了集体心态,是在社会心理学领域已经写出的著作中,非常有影响的。本书还具有持久的影响力,是群体行为的研究者不可不读的文献。本书被翻译成近二十种语言,至今仍在国际学术界有广泛影响。在本书中,作者指出,个人一旦进入群体中,他的个性便湮没了,群体的思想占据统冶地位,而群体的行为表现为无异议,情绪化和低智商。
心理学用在营销上不是一天两天了,掌握一点社会心理学技巧,产生的效果令人惊艳。
09《引爆点》
作者: [美] 马尔科姆·格拉德威尔
推荐理由 | 一本用例子讲道理的书,所以看着不闷。这次双11其实佐证了这本书的核心观点:我们的世界看上去很坚固,其实很容易疯狂,因为人性本来就这么脆弱、复杂、多变。昨晚躺床上还在想,那些本来说什么都不买的人,禁不住其他人的建议还是买了很多。by容安
内容简介 |《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专 门性著作。书中将产品爆发流行的现象归因为三种模式:个别人物法则、附着力因素及环境威力法则。个别人物法则是圈层营销或者说窄众营销的理论基础。作者在 书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。附着力因素解决的是项目应该怎样传递信息的问题。附着 力因素首先告诉我们要在诸多卖点中提炼出高质量的信息,并寻找一种简单的信息包装方法,使信息变得不可抗拒。环境威力法则针对的是客户感知与项目期望表达 的信息是否高度一致的问题。
10《影响力》
作者: [美] 罗伯特·西奥迪尼
推荐理由 | 由浅如深,浓度很高。只记住影响力那几个关键词是远远不够的,关键在于深刻理解并打通,最最关键在于如何识别生活中的影响力运用场景,以及如何使用影响力去影响别人。
内容简介 | 政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。
10本心理学书籍推荐?
开头借用《王阳明心学》里面的一句话:信仰是既无法证明也无法证伪的,完全取决我们自己的选择,你可以认为生命在广袤无垠的宇宙中只是一种渺小而短暂的存在,人来到世上纯属偶然,活着也没什么特别的意义,无非就是吃吃喝喝、男男女女而已;你也可以认为生命的本原是高贵而神圣的,每个人来到这世上,都带有一种使命,就是让自己的人格得以完善,潜能充分发挥,进而为他人和社会创造价值,同时让自己获得一个快乐、幸福、成功的高品质人生我们要树立正确的核心价值观、养成良好的习惯,从而为社会创造价值。这里分享个人非常喜欢的10本心理学书籍,与大家共勉。
1、《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红
这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学,所以这本书应该是如获至宝。与弗洛伊德的“决定论”理论恰恰相反,他不认为过去的坏的经历不一定会对我们产生负面影响,真正影响我们的是我们如何看待过去,就像挫折对于一个人的成长或利或弊完全取决于我们怎么看待。所以所谓的原生家庭对我们的影响完全不成立,不要借口自己以前有过不好的经历所以造成现在的我我们,这都是不敢面对过去、不能接纳自己!这本书详细解读了自卑感和自卑情结的区别,同时对于我们所处的社会、我们与人与人之间的关系、我们的家庭等都列举了很多案例,并最终告诉我了我们摆脱自卑的方法。
这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了,总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的,之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。
2、《自控力》-凯利·麦格尼格尔 /王岑卉
这本书干货比较多,也比较实用,适合多看几遍。自己从这本书里第一次初步了解了冥想,后来通过阅读《10分钟冥想》,算是基本上能够学会了冥想。这本书我理解的核心思想是建立意志力,也就是自己的核心价值观或者信念,这是一切行为的原动力。不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。进步可以激励人,甚至可以提高未来的自控力,但前提是,你要把自己的行为当做努力完成目标的证据。换句话说,你要清楚自己做了什么,并紧盯自己的目标。关注对自己的承诺,而不是关注单纯的进步。为了实现目标,你要愿意付出更多。从这本书你可以学习到意志力、情绪管理、冥想等内容,比较适合大部分读者。
3、《了不起的我》-陈海贤
非常喜欢的一位老师,感觉整本书就是在写自己,并且提出了大部分心理学都会提出的一个概念:固定性思维模式和成长性思维模式。你相信一切都是命中注定还是相信通过努力自己一定可以做到任何事情?消极的情绪和积极地情绪决定了你的成就,心理学也称之为自证预言。如果你相信你可以改变,如果你将其变成一种习惯,那么改变就是真实可行的。就像一张纸或一件大衣,一旦折叠过,就会沿着同样的痕迹折叠下去。这就是习惯的真正力量:你的选择决定了你的习惯。
一旦做出选择,并且成了自发行为,那这个选择不仅真实可行,而且似乎是无法避免的,这让我们最终走向自己的命运,不管命运如何,我们都无法抗拒。我们的思维模式决定了我们的命运,好的或者坏的。最后送给大家一句话:你来这里,不是为了证明自己正确,而是为了学习技能。学习技能,就是要学着把自己放下。
4、《终身成长》-卡罗尔·德韦克
这本书也同样提出了跟《了不起的我》一样的固定性思维模式和成长性思维模式。固定性思维模式的人喜欢一种优越感,不愿意或者害怕尝试,他们怕自己达不到完美,所以他们经常会想:我只是没有去做,做的话一定比别人做得好。但从未见他们去尝试。所以有些父母母给孩子设立一个固定性思维模式的理想目标时,他们其实是要求孩子符合一个聪明、有天赋的孩子的模型,否则就会被认为没有价值。他们没有留给孩子犯错的空间,也没有留给孩子展现自我个性的空间——孩子自己的兴趣、性格、欲望和价值受到了压抑,这是非常可怕的。真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式而与外在物质无关:你已经做好了成长的准备。
5、《道德经》-曾仕强解读
这两本书应该也算是心理学。道是根本、万物之源,德是外在表现。里面内容太多太多,没法去说,而且晚上解读也很多,不过这本书还是强力推荐。曾仕强本身对于易经、道德经理解非常深刻,而且语言非常简单轻松,适合像我这种小白的菜鸟。大家读过曾国藩的书,应该可以了解,他一直践行老子的道德仁义礼,像他多次提到“天下之至柔,驰骋天下之之间”、“江海所以能为百谷王者,以其善下之”。最后就是圣人之道,为而不争。
6、《读懂孩子的心》- 樊登
这本书对于孩子的教育我感觉还是蛮有意义的。里面讲了关于叛逆期、写作业、独立、天赋、内向等多方面的解读,总的原则我感觉还是换角度思考问题,同时学会平等的与小朋友交流,不要以一种大人的姿态去命令或者控制小孩。大部分是我们总是以我们的认知去教育小孩,从没有思考过小朋友真正需要的是什么。一定要学会向孩子妥协,我们千万不要觉得家长一切都是对的,千万不要认为孩子必须是家长的附属品。在教育孩子的过程中,不是家长永远要指点孩子,而是家长想办法去提高自己的修养,与孩子共同进步和成长,学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。
7、《拖延心里学》 简·博克/ 蒋永强(翻译)
不要指望这本书解决你所有的拖延,重要的是你要觉察你的拖延和分析你为什么拖延,要学会直面恐惧和失败。有一些技巧可以从这本书里学到,比如要明确具体的目标,一定要非常细化,并且当你想拖延的时候可以先尝试去开始几分钟(有个2分钟法则),你对自己期待越多,你就越害怕自己是否能够做到,就越容易拖延,所以目标不要太完美、接受自己,要在过程中调整自己的方向。拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。根本而言,拖延的问题是一个人跟自身如何相处的问题,也反映的是一个人的自尊问题。
8、《习惯的力量》查尔斯·杜希格 /:吴奕俊(翻译)
这本书是2023年看的,里面大部分内容记不太清了,但是当时对自己非常大,近期计划再看一遍。这里面讲述了习惯的三要素:习惯的暗示、习惯的惯常行为、习惯的奖赏,这是重点,比如一包烟,那么烟民的大脑就是开始预期尼古丁的味道 。当你了解这些之后,你才知道从哪里入手去形成好的习惯。这本书结合《掌控习惯》来更容易操作,两本书的核心思想差不多。好的习惯养成和坏的习惯戒除都可以用这种方式。习惯是不能被消除的,而只能被代替,当使用改变习惯的黄金法则时,习惯最具可塑性:如果我们保持一样的暗示和奖赏,就能植入一种新的惯常行为。但这还不够,为了保持这个习惯,人们还得相信改变是可能的。如果你想改变一个习惯,你必须找另一个惯常行为替代。
9、《如何活出自主人生》莫妮卡·A.波尔 / 张新蕾 (翻译)
这本书不到200页,而且里面很大的篇幅都是实操页面,让读者自己去补充完整,大家可以作为一个指导书去实践。里面内容讲的内容比较多,只是没有深入到底,需要其他心理学的书籍作为基础。里面关于驯服内心的批评家、自我价值、学会运用直觉等都有涉及,还是非常不错的书籍,最好隔几个月就看一遍。真正的成功需要发自内心的动力。
10、《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东
2020年看的一本书,讲述了很多实际案例,都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍,等于是把知识具象化了。不枯燥不讲大道理,有文学味道,于爱情相关, 一般人的阅读取向,推荐大家读下。
还有几本心理学书籍像《王阳明心学》、《认知觉醒》、《掌控习惯》、《被讨厌的勇气》,也是非常有帮助的心理学书籍。因为之前的文章“推荐10本值得反复阅读的书”里面讲过,这次就没再重复。有错误之处,欢迎大家批评指正。
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10部必读的心理学书籍推荐
看透生活世界和事物本性的捷径或许就在心理学书籍里,你知道有哪些好看的心理学书籍吗?下面我就为大家推荐的10部必读的心理学书籍,欢迎参阅!
10部必读的心理学书籍
1.重整你心智的“拆墙”武器——《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求,而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念,帮助你产生定见与智慧,创造自己想要的人生。
2.“关于爱的五次对谈”——《爱的觉醒》
克里希那穆提提出,我们必须先自由,才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着,用心地观察,才能够看到真实。
3. 与幸福相关的科学——《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,它是大众了解心理学与自己的极好读物。
4. 理想的结婚礼物——《爱的五种语言》
查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
5. 通往成就人生的“地图”——《英雄》
朗达·拜恩是全球最著名的心灵成长导师,她被《时代》杂志列为全世界最有影响力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗达拜恩“秘密”系列集大成之作。
这本书讲述了来自世界各地成功人士的奋斗经验和体悟,向我们证明了每一个人都有与生俱来的无限潜能,而这些能力最终将帮助我们实现最伟大的梦想。
6.用心智开启成功之旅——《把时间当作朋友》
这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
7. 寻找平和与宁静的入口——《当下的力量》
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书,心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。
8. 找到真正的自我——《少有人走的路》
它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
9. 英国大众心理学传播第一教授之书——《怪诞心理学》
作者怀斯曼教授是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学教授之一。该书狂销近百万册,囊括了几代顶尖心理学家的研究精华,用数百个搞怪科学实验,揭示人生不同层面的秘密心理。
10.说服的睿智——《影响力》
心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。
必读的心理学书籍
01《心灵的面具:101种心理防御》
J·布莱克曼
豆瓣评分:8.2(326人评价)
焦虑、烦躁、失眠,甚至抑郁,你会怎么做?
大笑、痛哭、跑步、看书、购物……
你的所有行为,都可以用心理学上的“心理防御”来解读。
《心灵的面具》这本书能让你更好地了解自己的内心与行为,它列举了101种心理防御,并仔细地讲解了不同的防御机制如何运转。
比如:
幽默:当遇到痛苦的事情时,你会故意搞笑来转移注意力。
伪装:你对待不同的人会出现不同的面孔。
……
读完这本书,你会恍然大悟,面对这101种心理防御,我们真正要做的,就是揭开面具,看看真正的自己。
因为只有对自己诚实,才能从容地面对世界。
02《自我分析》
卡伦·霍妮
豆瓣评分:8.5(341人评价)
你是不是经常有想要深入了解自我的冲动?
如果你有,那我认为,你有必要看一看精神分析大师霍妮的这本书了。
她在书中探讨了自我分析的可行性,以及如何进行自我分析,在进行自我分析的时候会遇到哪些问题,并且都有真实的案例来佐证。
不过,霍妮也指出,你在进行自我分析的时候,最好有专业人士的陪同。
因为自我分析是一件往伤口上撒盐的事情,你会本能地抗拒分析出来的结果。
但我认为,正是这样一步步坦诚地认识自我,才能亲手打破各种幻想,从而找到真正的自我。
热门经典的心理学书籍
1、《影响力》
罗伯特·西奥迪尼
豆瓣评分:8.6(24385人评价)
在我们身边,总有一些人物,他们的一颦一笑、举手投足,有一种影响别人、说服众人的魔力。
要想知道他们为什么极具说服力,我推荐你读这本《影响力》。
在著名的心理学家罗伯特·西奥迪尼博士看来,极具说服力的背后有着六大心理基础——互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。
为了让我们更好地理解这些影响心灵的原理,他用了各种通俗有趣的例子来讲解:
情景喜剧里都会播放观众哄堂大笑的声音;
我们总是比较愿意答应或相信自己认识和喜爱的人提出的请求;
在一个个有趣又严谨的案例下,我们能清晰理解影响人心的原理,提升自身的影响力。
更重要的是,它能让你在生活中,避免随波逐流,失去自我。
2、《像TED一样演讲》
卡迈恩·加洛
豆瓣评分:7.9(493人评价)
如何在短时间内征服口味挑剔的听众?
我觉得,在这一方面,我们可以学习TED演讲。
TED演讲是世界著名的公益科普演讲大会,它拥有这个时代最有魅力、最有说服力的演讲套路。
《像TED一样演讲》深入分析那些点击量超过百万的TED演讲,总结出9大演讲秘诀——
释放内心的热情;
学会讲故事;
让演讲变得像对话一样自然;
提供一个新的视角;
设计一些让观众惊掉下巴的环节;
幽默;
严格遵守18分钟的时间限制;
多感官的体验;
表现最真实的自己。
其中让我印象最为深刻的是,在演讲中巧妙地讲故事。
爱听故事是人类的天性,抓住这一本性,你将在演讲里轻易折服听众。
就像史蒂文森那样。在他的演讲中,有65%是故事。这些故事串起来的演讲,让他成为了TED演讲史上得到观众起立鼓掌时间最长的嘉宾。
如果演讲是一道能迷倒众生的菜肴,这本书就是最容易上手的菜谱。
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十大心理学经典书籍排行榜
1、《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材,本书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
2、《社会心理学》
这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
3、《爱的艺术》
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
4、《天才在左,疯子在右》
本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想,让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。
5、《少有人走的路》
这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
6、《梦的解析》
本书是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书,《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。
7、《乌合之众》
社会心理学领域已有的著作中,最有影响的,也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。
8、《影响力》
政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么,当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢。
9、《改变心理学的40项研究》
本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。
10、《亲密关系》
作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。