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大一护理专业职业生涯规划书,大一护理专业职业生涯规划书500字

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护理学职业生涯规划书)怎么写?要3000字

写作思路:根据题目要求,可以从职业生涯规划师作为格式,详细的分段描述出来。正文:

一、职业认知

护理学是一门自然科学和社会科学相互渗透的综合性应用学科,它以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学及相关的社会、人文科学理论为基础,形成其独特的理论体系,应用护理技术和护理艺术,为人们的生老病死这一生命现象的全过程提供全面的、系统的、整体的服务。

护士承担着救死扶伤、保护生命、防治疾病、减轻痛苦的专业职责,在构建和谐医患关系中发挥着重要作用。

二、职业选择

(1)成长阶段--少年时期

(2)学习阶段--青少年期

(3)确立目标阶段--中青年时期

(4)努力工作阶段--中年时期

(5)退休阶段--老年时期

我将来走的路线:行政管理路线

三、职业目标的设定

职业目标:护士长

阶段目标:

1、【近期:在校学习期、学业有成期。时间跨度20XX-20XX年。目标:成为合格的优秀的护理专业毕业生。】

2、【中期:工作定位期,经验积累期。时间跨度20XX-20XX年。目标:成为合格的或优秀的护士长助理。】

3、【远期:事业发展期,探索创业期。时间跨度20XX-20XX年,目标:成为护士长。】

护理职业生涯规划3000字

写作思路:先写出前言,然后逐步写出自己在这个行业的认识,最后写出自己对于从事这个行业的短期和长期目标。

正文:

不少人全部曾经这样问过个人:"人生之路到底该如何往走?"记得一位哲人这样说过:"走好每一步,这便是您的人生。"人生之路说长也长,由于它是您一生意义的诠释;人生之路说短也短,由于您生活过的每一天全部是您的人生。

我们每个人全部在设计个人的人生,全部在努力实现个人的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色,职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合,职业选择是一项复杂的工作,舒适的工作环境,高薪的回报,和谐的人际关系,能充分展示个人的才华,实现人生价值的。

一、自我剖析

1、个人优势:有上进心和责任心,认真而持久地做好每一件事;有很强的好奇心,爱研究新奇事物;自我控制本事强,能够很好的把握个人的娱乐时间和学习时间;对待每一件事认真而又自信,我的性格活泼开朗,爱与人交往,以诚待人。在大众面前有点约束,但能现实个人的本事,发表个人的瞅法。

2、个人劣势:有时候太过于追求完美;主持经验缺乏,专业技术方面不精练,遇到大的事情没有主见,经验不足,在大众面的有点约束。

二、他人评价

1、优点:

(1)父母家人评价:做事努力认真,有爱心和责任心。

(2)老师领导评价:对待工作认真,做事积极。

(3)同学朋友评价:温柔,乐于助人,想象力丰富,待人友好,工作负责。

2、缺点:

(1)父母家人评价:脾气不太好、懒。

(2)老师领导评价:做事要沉稳。

三、便业环境分析

护理专业在我国的发展已有近百年的历史,尤其十余年来,护理专业在我国获得迅速发展,护理教育逐渐从中等教育到高等教育,并已逐步形成以专科层次为主的护理教育体系,理专业理念在不断更新;护理科研水平在不断提高。

整体护理的模式在广泛应用;循证护理的实践在兴起;护理管理人员的视野逐步开阔,护理专业的范畴也在逐渐扩展。

随着人民群众物质生活水平的提高,威胁着人的疾病谱的改变。人群年龄结构的变化以及人们健康意识的增强,迫切需要提供多层次、多形式的服务。

我国加入WTO后,国际间经济往来和文化交流日益频繁,尤其是沿海经济发达地区,需要更多的具有涉外护理本事的护理人员。

四、目标环境的分析现如今护士这个职业很稳定,收入也很平均,多学习技能以后在城市找到好的医院拿高薪,为将来的事业努力奋斗!

五、我的职业倾向,随着我国向老龄化社会转变,将来从事老年医学的人将走俏。保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外,专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

六、职业选择

1、成长阶段--少年时期

2、学习阶段--青少年期

3、确立目标阶段--中青年时期

4、努力工作阶段--中年时期

5、退休阶段--老年时期

七、职业目标的设定:护士长

阶段目标:

1、近期:在校学习期、学业有成期。时间跨度20XX-20XX年。目标:成为合格的优秀的护理专业毕业生。

2、中期:工作定位期,经验积累期。时间跨度20XX-20XX年。目标:成为合格的或优秀的护士长助理。

3、远期:事业发展期,探索创业期。时间跨度20XX-20XX年,目标:成为护士长。

护理专业职业生涯规划书

护理专业职业生涯规划书(通用5篇)

光阴如水,忙碌而又充实的工作又将告一段落了,我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩,这也意味着,需要开始写职业规划了。我们该怎么去写职业规划呢?下面是我收集整理的护理专业职业生涯规划书(通用5篇),欢迎大家分享。

护理专业职业生涯规划书1

一、引言

职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划,是对职业前途的瞻望,是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己,只有不断追求和改善自己才会成为成功者;可以帮助我们扬长补短,了解自己的短处,才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划,才能把命运把握在自己手中,才能实现自己的职业理想。

   二、自我分析

1、自我介绍

我是李zz,10级大专的一名学生,就读于青岛卫校,学习护理专业。

2、性格分析

性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型,具有现实性,适应性,安全性,计划性,缜密性的特征。

a、我喜欢计划自己的活动并指导别人活动,喜欢对将要发生的事情做出决定。

b、我善于与人合作,并期望得到合作伙伴的认同。

3、职业兴趣

职业兴趣是一个人对工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

a、我喜欢安稳有秩序的工作,做事方面细心有条理,还喜欢乐于助人,有责任心、耐心,重视社会义务和社会道德,并追求社会地位。

b、家人主要从事医疗工作,对家中长辈的职业比较熟悉,最后在家人共同协商下选择了这个职业。

c、当今社会的经济迅速发展,人们对医疗的需求原来越多,政府实行医疗改革,各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

4、价值观

价值决定人的就业方向和职业行为,是人在从业过程中的驱动力。

a、我追求成就感,希望得到社会的认同,重视别人对我的评价。

b、我重视我所从事的职业在社会发展中的作用,希望为社会和他人贡献一份力量。

c、重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入,重视收入不断增长。

d、重视所从事的职业对家庭的影响。

e、能满足基本的需求,安全感,职业变动可能性小。

5、行为习惯

习惯是一种定型的行为,是长期累积,反复强化的产物,是经过反复练习养成的。

a、我喜欢学习,自己可以自主阅读一些课外读物,并从中汲取知识。

b、乐于手脑并用,边学习边实践。

c、习惯去制定计划,并按计划完成各项工作。

6、能力

能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

a、可以理解客观事物并运用知识,经验等解决问题。

b、我可以清楚而准确地表达自己的观念。

c、能对事物做出很好的反应。

三、环境分析

1、学校因素:作为一个中职学校,有充足的设备,有优秀的教师资源,并与国外医院有着联系,提供出国机会。

2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是从事医疗工作,在这种环境的熏陶下,使我热爱这门行业。

3、环境因素:政府现在实行医疗改革,每个医院都需要护理人员。

四、确定发展目标

人因为有目标才会不断的追求,才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的,只有实事求是,才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。

1、近期目标:热心集体活动,提高交际能力,跟上文化课,精学重点科目,在二年级拿下英语二级的认证,毕业拿下护士上岗证,考上本科院校继续深造。

2、远期目标:进入医院工作,在工作生活中培养素质,积累经验,争取成为像李桂美一样优秀的护士。

五、规划

1、在校期间

a、在老师同学的监督下,争取考出育婴师的证明。

b、坚持学习英语,现在外国人在我国的数量越来越多,英语变得很重要,掌握英语,才会立足于社会。

2、踏入社会

a、在医院中实习,多向长辈请教,积累经验,多练习,多和病人沟通。

b、处理好人际关系,形成良好的发展环境。

六、制定实施步骤与措施

第一步:在校努力学习,成为一名优秀的中职毕业生。

第二步:毕业后进入一家大医院实习,熟悉操作技术,考本深造。

第三步:努力钻研,认真为病人服务,争取成为一名优秀的护理人员。

七、调整与评价

(一)、调整

由于发展的需要,可能会导致职业生涯发展目标难以实现,必须及时调整近期目标和发展措施,甚至调整长远目标。

1、根据实习中和求职过程中的体验,依据就业市场供需实际,对职业生涯规划进行调整。

2、从事工作一定时间,根据从业过程中对自身的体验,根据环境和自身素质的变化,在职业转化过程中调整。

(二)、评价

个人:在工作中,自己可以充分发展,并通过努力可以在工作中发展,社会进步中取得成就,工资待遇还算满意,可以处理好人际关系。

家庭:父母理解我的工作需求,并支持我给予我鼓励。

同学:同学对我的规划很认同,符合实际发展。

八、结束语

成功只垂青于有准备的人,从现在做起,脚踏实地,只要努力,就会拥有成功的职业生涯。

护理专业职业生涯规划书2

一、前言

生涯是终其一生,不同时期不同角色的组合。而职业生涯,就是其中的一个特定的阶段。洪迈在《容斋随笔》中提到人生五计,分别为:生存之际、立身之计、立家之计、养老之计、以及好死之计。而好的职业就是立家之计中最重要的一环。

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程,为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。而职业规划也能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想,协助其进行有效的自我评估。因此,做好职业生涯规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引,能有效地整合个人资源,确定职业目标,找准突破,快速成长。对自己的一生产生重要的影响。所以,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。

二、自我剖析

1、mbti测试结果

mbti人格动力测试结果是infj型(内向+直觉+感觉+判断)

对infj类型的人来说,最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下,他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(infj人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作,而是为了自己的事业而战!

infj人是不容易受人牵制的,他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理,并富有同情心,但是他们对朋友却是很挑剔的,这种友谊是以相互间的利益为基础的。

infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍,再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然,在写作,咨询,公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。

对infj人的描述:

富有创造性和独创性,独立自主,细心周到,热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力,并有高涨的热情;细致谨慎,深思熟虑;有计划有组织,有生产能力的,有决策力的;有节制,有礼貌。

2、自我认知

1、自己兴趣爱好大盘点:业余爱好读书、听音乐。

2、自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

3、自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神。

3、自我调整

所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

三、环境分析

1、社会一般环境

中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展,所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

2、卫生职业特殊社会环境

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师,老师是培育“青出于蓝,而胜于蓝”的使者。中国卫生事业的发展,必须要适合中国的国情,这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

护理专业职业生涯规划书3

一、确定志向

白衣天使是天使的化身,是人生路上的守护神,她们的双手帮助那些有疾病的人们,让他们拥有健康的快乐,她们的美好形象在我心中引航,让我深深的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦,但我认为护理工作是最直接的服务于社会的方式,用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。

目前,随着社会的进步和整体教育水平的提高,高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标,培养高素质的护理人才投身于护理实践,并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题。我会珍惜青春时光,跟上时代发展的潮流,用知识和能力武装自己,为自己的未来做好准备,迎接每时每刻的挑战,在事业上勇攀高峰!

戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方,伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中,职业生活占据了绝大多数的时间,做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响,因此,要使自己的人生更精彩,首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。因此,我愿意为此全力以赴去实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。

二、专业环境分析

在全球卫生事业发展迅速的形势下,我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展,我国高素质、高技术、高能力的`护理人才也层层辈出。根据近年统计来,全国护士共150多万名,占卫生技术人员的34%,根据2007年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示,护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%,其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于90年代,现在已经基本成熟。在护理实践方面,护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域,护理的专科化程度不断提高,许多领域都培养了专科护士,同时,社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾,尤其是社区护理,2008年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质,引领初级卫生保健”,可见社区将成为最大的护理需求市场,二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分,为我们提供了若干机遇,在这个大环境下,究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

三、自我盘点

我在入学第一学期来担任了学院学生会副主席、本班班长在此期间与学院领导及同学的交流中学到了很多,在学院组织了多次活动(联欢晚会、远动会等)现在担任学院学生会主席

我的优势及其使用:性格乐观豁达;做事目标明确;有很强的责任感和领导能力;有很大的自信心和美好的职业向往;有强烈的团队精神和协作能力;有较强的创新意识;有较强职业道德观念及自学能力;做事勤奋踏实;重视人际交往。

我的劣势及其弥补:不够客观,较主观;处事比较保守;缺乏临床实践经验;技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点,认真向经验丰富的前辈学习,近一步完善自己。

护理专业职业生涯规划书4

一、前言:

开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下,到大三再努力也不迟,但回顾今年学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过,早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人,正如我们的职业规划应从大一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期。

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向,我们也要更好地规划我们的职业生涯,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。

二、自我评价:

我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友关爱,做事认真、投入,但有时多愁善感,。我的兴趣很广泛,但我懂得有取有舍,做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看科普类的书籍。 偏执着实用主义,但有一点毋庸置疑,我选择的,就不会放弃, 无论艰难困苦,我会坚持到底。至始至终我都坚信,只有偏执狂才能 有过人的毅力,才能获得最大的成功! 所以,越失败,越专注,越成功。

三、职业环境分析

世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示, 许多国家护 理人才紧缺。在我国,护士的数量远远不够,医护比例严重失调。按 照卫生部要求,我国医院的医生和护士的比例是1:2,重要科室医生 和护士的比例应是1:4。而目前全国1:0.61的医护比例远远达不到 卫生部的要求,与1:2.7的国际水平相差很大,与发达国家1:8.5的 比例相差更远。 根据卫生部的统计到20XX年我国的护士数量将增加到 232.3万人,平均年净增加11.5万人,这为学习护理专业的毕业生提 供了广阔的就业空间。

四、社会环境分析

当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗 效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护 织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应该要有扎实 的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极 向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与空间环境,准确把握自己的奋斗目标。

护理专业职业生涯规划书5

   一、前言

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言,如何体现医院“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对于每个人医护工作者而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下,有了目标才有动力。

   二、自我评价

我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时喜欢外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,不爱运动,有时学习是“三天打渔,两天晒网”,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。

三、 内外环境分析

当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

   四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业,在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面,本人特对未来十年作初步规划如下:

1、学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容:

(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,专业技能熟练。英语四、六级争取考好

(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,

3、在自己的工作岗位上

   五、调整与评估

计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。 

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护理专业职业生涯规划书模板

对于自己各方面应该要有比较清晰的认知,做好职业规划,这也是非常的有必要哦,来了解一下吧。下面是由我为大家整理的“护理专业职业生涯规划书模板”,仅供参考,欢迎大家阅读。

护理专业职业生涯规划书模板【一】

   一、引言

职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划,是对职业前途的瞻望,是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己,只有不断追求和改善自己才会成为成功者;可以帮助我们扬长补短,了解自己的短处,才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划,才能把命运把握在自己手中,才能实现自己的职业理想。

二、自我分析

1、自我介绍

我是xx,xx级大专的一名学生,就读于青岛卫校,学习护理专业。

2、性格分析

性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方式。我的性格属于中间型,具有现实性,适应性,安全性,计划性,缜密性的特征。

A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动,喜欢对将要发生的事情做出决定。

B我善于与人合作,并期望得到合作伙伴的认同。

3、职业兴趣

职业兴趣是一个人对工作的态度,对工作的适应能力,表现为有从事相关工作的愿望和兴趣,拥有职业兴趣才会增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就性。

A我喜欢安稳有秩序的工作,做事方面细心有条理,还喜欢乐于助人,有责任心、耐心,重视社会义务和社会道德,并追求社会地位。

B家人主要从事医疗工作,对家中长辈的职业比较熟悉,最后在家人共同协商下选择了这个职业。

C当今社会的经济迅速发展,人们对医疗的需求原来越多,政府实行医疗改革,各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。

4、价值观

价值决定人的就业方向和职业行为,是人在从业过程中的驱动力。

A我追求成就感,希望得到社会的认同,重视别人对我的评价。

B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用,希望为社会和他人贡献一份力量。

C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入,重视收入不断增长。

D重视所从事的职业对家庭的影响。

E能满足基本的需求,安全感,职业变动可能性小。

5、行为习惯

习惯是一种定型的行为,是长期累积,反复强化的产物,是经过反复练习养成的。

A我喜欢学习,自己可以自主阅读一些课外读物,并从中汲取知识。

B乐于手脑并用,边学习边实践。

C习惯去制定计划,并按计划完成各项工作。

6、能力

能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。

A可以理解客观事物并运用知识,经验等解决问题。

B我可以清楚而准确地表达自己的观念。

C能对事物做出很好的反应。

三、环境分析

1、学校因素:作为一个中职学校,有充足的设备,有优秀的教师资源,并与国外医院有着联系,提供出国机会。

2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是从事医疗工作,在这种环境的熏陶下,使我热爱这门行业。

3、环境因素:政府现在实行医疗改革,每个医院都需要护理人员。

四、确定发展目标

人因为有目标才会不断的追求,才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的,只有实事求是,才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。

1、近期目标:热心集体活动,提高交际能力,跟上文化课,精学重点科目,在二年级拿下英语二级的认证,毕业拿下护士上岗证,考上本科院校继续深造。

2、远期目标:进入医院工作,在工作生活中培养素质,积累经验,争取成为像李桂美一样优秀的护士。

五、规划

1、在校期间

A、在老师同学的监督下,争取考出育婴师的证明。

B、坚持学习英语,现在外国人在我国的数量越来越多,英语变得很重要,掌握英语,才会立足于社会。

2、踏入社会

A、在医院中实习,多向长辈请教,积累经验,多练习,多和病人沟通。

B、处理好人际关系,形成良好的发展环境。

六、制定实施步骤与措施

第一步:在校努力学习,成为一名优秀的中职毕业生。

第二步:毕业后进入一家大医院实习,熟悉操作技术,考本深造。

第三步:努力钻研,认真为病人服务,争取成为一名优秀的护理人员。

七、调整与评价

(一)、调整

由于发展的需要,可能会导致职业生涯发展目标难以实现,必须及时调整近期目标和发展措施,甚至调整长远目标。

1、根据实习中和求职过程中的体验,依据就业市场供需实际,对职业生涯规划进行调整。

2、从事工作一定时间,根据从业过程中对自身的体验,根据环境和自身素质的变化,在职业转化过程中调整。

(二)、评价

个人:在工作中,自己可以充分发展,并通过努力可以在工作中发展,社会进步中取得成就,工资待遇还算满意,可以处理好人际关系。

家庭:父母理解我的工作需求,并支持我给予我鼓励。

同学:同学对我的规划很认同,符合实际发展。

   八、结束语

成功只垂青于有准备的人,从现在做起,脚踏实地,只要努力,就会拥有成功的职业生涯。

护理专业职业生涯规划书模板【二】

一、前言

开学了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三饱受折磨后的新生们计划着大一大二先轻松一下,到大三再努力也不迟,但回顾今年学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口,不再关心户口问题,甚至对工资要求也越来越现实,但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。我们的前辈们说过,早起的鸟儿有虫吃。机会只给早早做好准备的人,正如我们的职业规划应从大一做起,大学时期是毕业起跑的助跑期。

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向,我们也要更好地规划我们的职业生涯,使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义!“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我不断努力,不断朝自己的目标前进。

二、自我评价

我是一个当代本科护理学生,家里最大的希望是成为有用之才,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友关爱,做事认真、投入,但有时多愁善感,。我的兴趣很广泛,但我懂得有取有舍,做自己最适合也最喜欢的。平时喜欢外出散步、听音乐,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看科普类的书籍。偏执着实用主义,但有一点毋庸置疑,我选择的,就不会放弃,无论艰难困苦,我会坚持到底。至始至终我都坚信,只有偏执狂才能有过人的毅力,才能获得最大的成功!所以,越失败,越专注,越成功。

三、职业环境分析

世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示,许多国家护理人才紧缺。在我国,护士的数量远远不够,医护比例严重失调。按照卫生部要求,我国医院的医生和护士的比例是x,重要科室医生和护士的比例应是x。而目前全国x的医护比例远远达不到卫生部的要求,与1:2.7的国际水平相差很大,与发达国家x的比例相差更远。

四、社会环境分析

当今社会,医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才,医院中有护织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员,应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能,要有严肃认真的工作态度,积极向上的工作精神,努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价,确定适合自己发展的机遇与空间环境,准确把握自己的奋斗目标。

   五、将来目标

自己是学护理专业的,在未来应该会向护理事业发展:

1、20xx―20xx年学业有成期:我会充分利用校园环境及学习条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。

2、20xx―20xx年熟悉适应期:利用2年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

六、大学期间目标及规划

我的大学计划是到大学毕业时通过计算机二级,英语四六级考试。当然,能力方面也要得到很大的提升。

1、大学二年级:

a、认真规划自己的学习计划,主动训练,虚心向老师同学请教。

b、认真做好自己的本职工作,和同学们友好相处。

c、在生活中认真踏实广交朋友,积累丰富的课外知识。

d、认真准备计算机以及英语四、六级考试。

2、大学三年级:

a、做一份详细的计划,每达到一个目标就满足自己一个愿望,当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。

b、学习、工作要统筹兼顾,不能捡了芝麻掉了西瓜。

c、自己的目标要更明确,朝着目标奋斗,达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。

3、大学四年级及五年级:

a、同样要制定具体详尽的计划,不断地鞭笞自己,不能放松自己。

b、采集各种资料,通过各种途径使自己的毕业论文更好。

c、争取在大学有一个完满的.结局,充满信心地朝自己的理想前进。

d、出色地完成学年论文,并初步确定自己毕业论文的方向。

e、争取在毕业后就有一份稳定的工作

   七、结束总结

社会是不断变化的,事情也不会在一成不变的,但是我还是会一直朝着我的目标前进的,即使道路是曲折的,滋味是苦涩的,但我还是不会放弃。然而,适当的,适时的调整是免不了的,我会定时给自己做评估,按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

护理专业职业生涯规划书模板【三】

   一、职业规划的目的

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程,为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程?所以我们要对自己的职业生涯进行有效的规划。人的一生中,职业生活占据了一大部分,而职业规划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想,协助其进行有效的自我评估。因此,做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职业道路有着很好的指引,能有效地整合个人资源,确定职业目标,找准突破,快速成长。对自己的一生产生重要的影响。

二、我的人生格言

在前进的路上,只要我们敢走。路就在脚下。

在我们前进的路上,有许多的坎坷,但是,只我们敢迈出脚步,路就在我们的脚下。鲁迅先生曾经说过:世界上本没有路走,走的人多了,也便成了路。也是在告诉我们,只要我们敢走,路就在我们脚下。所以我用它来做的人生格言。告诉自己:前面不会没有路的。只要我们敢走,路就在脚下。

   三、我的职业规划

1、我的梦想

在我选择护理专业的时候。我就梦想着自己能成为南丁格尔那样的人。让护理事业应为我而变的辉煌,变的灿烂。让自己的护理生涯变的更加多姿多彩。

2、我这一生要完成的几件大事。

第一、在走出学校之后,我要找一个适合自己的科室,在前辈护士的指导下努力充实自己,不断提高自己的专业知识。让自己能很快适应科室的工作。

第二、在工作中不断探索自己的职业深度,研究自己的职业前景和要点重点。努力在专业刊物上发表属于自己的专业性论文。

第三、不断提升自己的职称。从护士慢慢的向护师迈进,在工作中不断努力,向主管护师、副主任护师、主任护师努力。

最后,努力在自己的职业生涯结束的时候捧回属于自己的南丁格尔奖。

3、理想依据

一、我所学的专业符合我理想的前提。

二、我有信心和能力为我的理想而努力。

三、现在的护理事业正逐渐被人们重视。这也是我相信自己理想能够成功的依据。

4、我将在我有生之年,为我的理想不断努力。

四、职业生涯的规划

1、规划

随着以人为本的医院管理模式的广泛实施,我将用以下4个阶段发展来讲述我的职业规划。

①找到一个相对合适的科室,能够符合自己所学的专业,能让自己在工作中好好应用自己所学的专业,现在加强护士职业生涯规划已成为医院人力资源管理的重要考察项目。

②熟悉所属医疗机构的运行组成部分,将职业生涯规划应用到护士职业发展中,引导护士认识自我不断修正自己的职业态度盒职业精神。

③能独立或协作完成护理任务。多与老护士沟通请教,建立起新的社会关系网;

④认识自我,正视专业、计划未来,让自己能够看到美好的职业未来。

2、我的志向

成为南丁格尔式的专业护理人才。

3、自我评价

将有利于护士的专业生涯发展与专业到护师的职业要求变成自己的追求。相信通过我的努力我一定能成功。

4、环境评估

目前就业环境比较适合护理事业的发展。

5、职业目标

在自己退出护理事业的时候能赢得南丁格尔奖。

6、职业生涯路线

由护士到护师,到主管护师,到副主任护师到主任护师。

护理专业职业生涯规划书模板【四】

一、做成功护士的理由

做一位成功的护士,首先要对我们所从事的职业熟悉、热爱并充满激情,这就是事业容易成功的一个理由和原因。我们护士在职业过程中需要有专业知识,有良好的职业素质,还要有非常好的沟通能力、文笔书写能力及外语能力,这样才容易创造自己的职业业绩。人的一生当中大家都会忙碌的生活和工作,如果只是为了生活而忙碌,那我们可能生活在一个低等的生活状态。如果是为了享受生活而奔波,我们就会生活在一个中等的生活状态。如果为了发展自己体现自己的职业价值而呕心沥血的工作,那我们就会享受高级的人生生活。人生真正的快乐是发展自己的潜力,追求卓越,取得成绩。让自己的生命充实而有意义,这才是让护士的职业更有价值的唯一的源泉。

二、护士职业发展之路

世界排名前四位的职业为:律师、医生、教师、护士,护士在世界许多国家和许多行业中是一个非常受尊重和受欢迎的也是比较稳定的一个职业。我们在自己的护士职业发展的过程中应如何的发展自己呢?总体来说有5条:

1、临床职称系列护士职称由低到高分别是:护士、护师、主管护师、副主任护师、主任护师和知名专科专家。

2、护理管理系列护理的管理岗位逐渐提升的过程如下:负责人(如专业组或者护理组的组长)、护士长、科护士长、高级护理干事、护理部主任、护理管理院长。

3、国际护士系列成为中国注册护士后,经过3~5年的努力和实践,可以申请境外注册护士资格到美国、英国或其他国家去做注册护士,通过境外护士的资格考试,取得相应国家的注册护士的资格。

4、专科护士方向责任护士不断积累经验使自己不断完善,可担任护理小组的组长,负责对下属护士的指导,然后再发展再提高可以成为一位专科护士,还有的人可以承担一些专项的护理专家,比如说造口护士、糖尿病护士或者是导管护士等,在这些基础上经过深造或者专业的学习也可以成为专科的护理专家。在临床工作中,要衡量自己适合成为哪个目标,提高自己的核心竞争力,做个有准备的人,做个让职业的每一天不虚度的人。

5、边缘职业医院内的边缘岗位有康复、理疗、麻醉、导管等,这些岗位除了需要护士的本职工作外,还需要学习和掌握相应的专科、专业的理论知识和技能。医院外的边缘岗位有保险公司、医药公司、医疗器械公司、妇儿保健、健康管理、营养和心理咨询等,这些都是护士可以通过专业学习从事的职业,也是非常适合成年或有一定年资的护士去尝试的。选择了护士职业,就选择了奉献;选择了护士职业,就选择了博爱;选择了护士职业,就选择了终生学习;选择了护士职业,就选择了爱心与责任。那么,护士职业需要什么样的人来从事?在南丁格尔护士学校,选择护士的条件是要具有专业知识、性格温和、对患者具有同情心。在21世纪我们同样需要有知识、技能、同情心的护士。

三、21世纪职业护士生涯设计

1、当你选择护士学校读书时当你选择护士学校读书时,就应该深刻认识护士职业,学好专业,确定专业目标,训练综合素质。在选择护士学校读书的时候,我们的职业目标是:具有较系统的、完整的基础知识;掌握比较全面的、牢固的专业理论知识;掌握一到两种国际通用的语言;培养自己的特长。在做护士学生的时候就应该强化护士角色的意识,尽快缩短护士学生到职业护士之间的距离。以护士的角度学习医学知识,以护士的标准规范规范自己的言行,以护士的眼睛观察身边的人和事,以护士的心态面对身边发生的一切。

2、当你临床生产实习时临床生产实习是做一个合格护士的良好的开端,应该认识到作为一个护士应该适应医院的工作环境,在医院要训练自己的综合素质,培养锻炼自己的情商,将理论知识实践为能力,学习前沿的理论和技术。在实习阶段还应该获得一封推荐信,这封推荐信将有利于你的择业和以后的发展。在做临床实习护士时,我们应该确立这样的职业目标:具备护士素质,掌握护理技能,适应职业需要。

3、当你选择工作应聘时当你选择工作应聘时,应该做个有准备的人。这时很多信息需要我们自己把握,我们要了解信息、把握机遇,选择自己应该或者适合去的医院。在择业时,我们要记住应该理智选择,沉着应对,一展芳华!所以,在择业应聘时,我们的职业目标应该是:找到适合自己发展的岗位。

4、当你成为见习护士时当你成为一名见习护士时,应该有良好的职业形象,最重要的是要做到职业安全,另外,要以优秀的注册成绩注册成为中华人民共和国注册护士。理论和经验都很重要,所以刚工作的时候,要非常的谦虚,主动学习、主动多参与一些工作,这样使自己得到大家的认可,自己也得到了一种锻炼。所以,当你成为见习护士时,职业目标就是成功注册。

5、当你成为注册护士执业时成为注册护士后,很容易呈现出一种成长依赖期的状态,所以,这个时期应该认识到自己是一个刚参加工作一年的新员工,很多东西仍需要学习,每一项操作都要非常认真和严谨。注册护士需要有很好的观察能力和文书书写能力,还应该根据自己的情况,适当的补充学历,努力适应自己的岗位工作,不断提高自己的外语能力和技术操作能力,使自己成为一个可塑造的护士。在这个阶段我们的职业目标是:成为在任何岗位都受欢迎的护士!

6、职业五年之内的你这个时期我们应该有带教能力、掌握技术能力、监护危重病人能力、在短时间内动员知识储备的能力和应变应急能力。职业目标是:出色一些,博学一些,成为可塑造的护士,成为骨干护士。

7、职业五年以后的你职业五年后60%的人会停留在这个阶段,不再往前发展了。在这个时候我们应该努力的去发展自己、提高自己,成为专业骨干,要相对稳定的从事一个或两个科系专业,不要多次的转换科系。能够独立承担特护工作,准确判断解决工作中的问题。能够参与新业务、科研、教学、质控、赛事等。此阶段是丰富阅历,积累经验,增长才干的最佳时期。职业目标是:成为可培养人才,有修养,有能力,有业绩人才。

8、成为主管护师的你成为主管护师后,应该进入了指导授能期。因为这个时期的护士往往成为稳重成熟的职业护士,可承担各种各岗位工作,抢救病人时,有段时间内调动知识储备的能力,用知识和经验解决的能力。可参与教学、学术、科研、质控、查房、讨论。所以,这个时期的职业目标是:成为经验丰富、有修养和能力、有业绩的护理人才。

9、当你已是高年资护士时一个高年资护士应该成为科室的骨干、专业学科带头人,还应该在护理会诊、护理病例讨论、护理指导和一些特殊情况的处理上都是一个护理专家,都能够在医院、科室起到护士引导的作用,而且善于培养年轻护士。主要业绩应该是主持科研工作、著书授课。这个时期的职业目标是:具有广博深厚的专业知识、精湛的技能和较高专业水平的护士。

10、当你成为护士长的时候一个护士长应该有较高的情商,同时在管理能力、决策能力、文字书写能力、语言表达能力、批判性思维能力等方面也应该比较出色,只有这样才能承担起护士长的工作。护士长在具有管理能力的同时,具备较高的专业能力也是非常重要的。对于专科的技术操作、机器设备的应用,护士长都应该熟练,而且能够指导下属护士。护士长还应该具有专业的科研能力,对经常护理的病种进行科学的研究。另外,质量控制能力也是护士长应具备的基本能力之一。护士长的职业目标是:成为道德高尚、有凝聚力、高效率、受欢迎的护士长。

11、当你成为高级管理者或护理专家时,成为高级管理者或护理专家时,应该学习运用知识及信息的能力。由于我们承担着非常重要的护理管理的职能,所以要具备较高的管理能力,同时应该增加自己的周边知识,有稳定的专业发展方向及较高的业绩,在本专科及岗位有深厚的影响力。另外,有开拓创新能力、培养人才能力、组织策划能力、著书授课能力。所以这个时期的职业目标是:成为优秀团队的创建人和领头人,具有专业的管理成就。

12、当你考虑退休的时候当你考虑退休的时候,要思考自己的职业能力积累;要思考自己的职业定位;要适时的让位自己的岗位;要为有能力到任何一所医院工作而准备;要培养年轻人,对事业负责;要以自己良好的职业素质影响更多的护理人;考虑到更需要的岗位发挥更大的作用!职业生涯发展TOP模型:T:talent才能、能力、经验、天赋;O:organizationneeds组织、需求、机会;P:passion热情。

四、人生职业生涯的三个阶段

1、20~30岁20~30这个时候我们都是纯真的,不怕有些规定;我们是热情的,敢于表达,敢于批评;这个时候我们要适度的自傲,但是要懂礼貌,知礼节,要学习认真,值得信赖,这样才能时时有进步。这个时候我们每个月至少要读两本书,人的一生读书中会有三个阶段,如毕业后、结婚前后和就业以后,我们要抓紧时间使自己在人生的每一个阶段都不停留。

2、30~40岁30~40这个阶段是我们展示领导才能和负责的阶段。我们要积极努力的向管理层晋升,这个时候要不断学习、不断充电,不要因为家庭而影响事业,也不要因为我们个人情绪影响到发展。这个时期的职业形象应该是:受年轻人部下信赖、做事有魅力、做事诚实、谦虚。

3、40~50岁40~50这个阶段我们要努力,我们要成熟,形象和长相就是我们的履历表,我们要爱护自己,爱护自己的职业,在这个时候年龄差可能会差到12岁左右,能力会差5倍。

护理专业大学生职业生涯规划

护理专业大学生职业生涯规划

(一)本人的基本 简历

(二)本人的家庭经济状况

本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师,父亲在林业部门工作,月收入均在一千元左右。

(三) 本人的职业倾向

本人职业倾向于临床工作,希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的,但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式,用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系,而且是护理学科发展的决定性要素。

(四)本人的 职业规划 图及职业目标

时钟老人好象要跟我们赛跑似的,如果对自己一点规划都没有的话,我觉得快要落伍了,一切知识日新月异的变化着,没有目标并付之行动的话,人的一生就这样无聊的过完了。

规划如下:

1、第一年:实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力,凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯,争取找到可以在编制内的工作。

2、第二年:给自己定个新的目标,尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题,争取在3年内买套房子,把父母接来生活。

3、第三年:再攀事业的高峰,专心做自己的护士。

4、第四年:争取改善生活质量,构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年:稳定工作,接父母来生活,在父母的帮助下争取把房子换成两室。

(五)实现职业目标的努力措施

梦想总是美好的,现实却不一定会如意,所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习,掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力,因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化从最初专看学习成绩,到慢慢注意学生的爱好特长,现在则是最关注学生的综合素质,尤其是创新精神和实践能力。

一、护士职业生涯规划书范文

时间: (2016年-2018年,24岁至34岁)

美好愿望:工作进程顺利,家庭美好幸福

职业方向:临床护士

总体目标:进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况:读完本科

二.社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境:

中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展

2、卫生职业特殊社会环境:

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师

三.行业环境分析

行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者

四.个人分析与角色建议

1.个人分析:

(1)自身现状:

英语水平一般,需要提高口语水平;尽快适应工作和社会,精通各项护理技术操作

(2)性格:内外兼有

特长:中医刮痧

爱好:听音乐,读书,写随想

2.角色建议:

父亲:积极向上,不断学习,能力要强;

母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。

老师:确定目标,勇往向前。

同学:托希望与你,希望进军国家卫生部!

五.职业目标分解与组合

职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。

1.2008-2016年:

成果目标;通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得主管护师资格证、通过英语高级口语 考试 。

职务目标:护士长

能力目标:精通各项护理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2.2016年-2016年:

学历目标:通过副主任护师的晋级

职务目标:护士长,优秀教师

经济目标:4000-7000元/月

3.2016年-2018年:

学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:大学高级讲师

能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念,有很高的.演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者,提高中国护理教育工作。

经济目标:6000-10000元/月

六.成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥

七.职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍:1、缺乏丰富临床经验;2、缺少技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;

八、解决方法

1.教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。

(2)充分利用临床实习阶段的时间多做,多看,多问,多听,多学。

(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。

(2)养成良好的学习习惯,多总结,善于动脑筋,思考出更简洁的操作技术。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈

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