最新四年级我学会了游泳征文
古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。小编在这里给大家分享一些最新四年级我学会了游泳征文，希望对大家能有所帮助。
最新四年级我学会了游泳征文1
夏天到了，炎热也来了。酷热的天气真是让我们吃不消，这时的太阳精力正旺，四处释放着自己的能量，使人们近而远之，不敢出门。于是我和姐姐想出了即能消暑也能锻炼身体的好办法——学习游泳。
学习游泳的第一天，我忐忑不安地来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五彩缤纷的泳衣在水中翻滚嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。我心里紧张极了，换好泳衣后，迟迟不敢下水。在姐姐的鼓励下，我来到浅水区，慢慢的踏进水里，水真凉啊，顿时就不觉得热了，等我适应了水温之后下一个任务就是开始学习游泳。首先姐姐教我学习的就是憋气，第一次憋气由于没有调整好呼吸，就呛了一大口水，难受极了，我再接再厉掌握了方法终于学会了憋气。紧接着就是蹬腿，蹬腿要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起，可是我怎么也做不好，喝了很多水，心里一直想要放弃。但是在姐姐不断的鼓励下和每天不断地练习，最终也终于学会了，学会了憋气和蹬腿，我们要学划手，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的缘由。一到水中，我就乱了套，像一只活螃蟹在水中张牙舞抓，有时乃至连水都不敢下。只能在浮板的帮助下才敢慢慢的前进。我相信功夫不负有心人，只要我多加练习克服胆小的心理我一定能游好。
最新四年级我学会了游泳征文2
暑假里我开始学游泳了。
第一节课谢老师教我们憋气、吐气泡和蹬蛙泳腿。憋气是把头全都栽到水里，上来赶快吸气，就这样连着作了5次、10次或20次。吐气泡是先在岸上吸口气，再把头栽到水里，把刚刚吸的那口气吐出来。接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿，翻是翻脚面，蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。还有手的动作，手在胸前划出去在胸前划出去，把水推向两边，再从侧面收回。
学了这些基本知识，老师让我带上板和漂来游。先开始我不会游，总是沉底，老师告诉我说：“肩膀不要用力，一用力就游不起来了，腿要在后面作收翻蹬夹。”我按老师说得去练习，肩膀放松下来，腿和手配合好，腿在作收翻蹬夹，不料一会儿就游起来了。老师让我把板摘了游，我总是游不起来。老师让我看了看别的同学是怎样游的，同学游泳时动作很协调，很标准，手在把水推向两边时，腿用力蹬夹，就向前游去。看了同学游泳，又按照老师说得去做，仔细体会着动作，不知不觉中就游起来了。老师让我把漂也摘了，我什么也不带了。先开始很紧张，游两下子就赶紧扶边，渐渐地我能游了。一直在练习，很快就会游了。要学憋气游了。憋气游就是手脚摆动的时候，头做着吐气泡的动作。戴上游泳镜，我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。
最新四年级我学会了游泳征文3
炎热的暑假即漫长又无聊，我埋在厚厚的作业堆里，拼命的加减乘除，陪我的只有磁带，池塘边的榕树上，知了在声声地叫着夏天，操场边的秋千上只有那蝴蝶停在上面……这天爸爸笑着说我们家的小鸭子要解放了，是吗我不是在做梦吧，我一面关了录音机，一面惊奇的问:要去哪儿呀，夏天的小鸭子要去游泳了，寻找冰凉的感觉。爸爸万岁，我高兴的忘乎所以了，拉着爸爸就往游泳池跑去。到了游泳池，啊，人山人海，爸爸带我到了水最浅，人最少的游泳池边。我怕我怕，我不会游泳嘛，好了好了爸爸教你游泳。
爸爸摆出了一副老教练的面孔，说下水吧，我的宝贝小鸭子，说着爸爸就一把拉我下水了。深呼吸深呼吸，静下心来。爸爸说把手伸向前面，往身后拨水，尽量拨。双脚一蹬一蹬地果真能往前游泳了，正得意时，忽然我到身子慢慢的往下沉，我乱了手脚用了扑通扑通的拍打着水面，惊叫着爸爸救命啊......
我一口气喝了好几口水，爸爸一把将我拉上来了语重心长的说游泳跟做人一样，只有不怕挫折，努力克服艰难险阻才能成功。爸爸重来我一定要学会游泳，绝不做旱鸭子，说着我又一次下水了，在爸爸的手把手的教导下渐渐的我学会了游泳，回到家里精力充沛的我又钻进作业堆里，去寻找，加减乘除了。我到耳边还回响着爸爸的那句话:游泳跟做人一样，只有不怕挫折努力克服艰难险阻才能成功。啊我不仅学会了游泳而且还开始懂得了人生的道理。
最新四年级我学会了游泳征文4
现在是暑假。看窗外，真热!我很想去游泳，但是我不会游泳!怎么办?
哈，我爸爸是游泳健将，我马上请他做我的教练。我爸说：“想学游泳，先练好适应能力，每天洗冷水澡，适应水温。”我半信半疑地听父亲说了些什么，但我还是练习了。那天晚上我立即用冷水洗澡。刚开始不习惯。水下来的时候，好冷。我浑身发抖，浑身起鸡皮疙瘩。天气像冬天一样冷。但是渐渐习惯了。即使天气冷，我也不洗冷水。两个星期后，我向父亲报告了这个消息。我父亲说：“虽然你取得了很大的成就，但你仍然要练习屏住呼吸。尽量长时间拿着，长时间游泳。”
我马上练了，把水放入一个大盆里，然后闭上眼睛跳入水中，啊!水进了我的眼睛和鼻子，我的鼻子感觉酸酸的，好像眼泪要流出来了。我立刻抬起头。我心想：游泳真的很难。放弃吧，但我也想过，每一个优秀的游泳运动员，一定都经历过各种各样的磨难。所以我没有灰心。我闭上眼睛捏了捏鼻子就下去了。这次我没有得到水。我日复一日的这样练，爸爸看我快好了。父亲说：“带我去游泳。”我心里很激动。我满怀信心地来到游泳池。我一做完准备练习，就下水了。因为打下了很好的基础，学的很快。基本上是第一次学。之后每天都来联系。到暑假结束时，我可以在水里自由游泳。
最新四年级我学会了游泳征文5
昨天到很晚了我还翻来覆去睡不着，妈妈问我怎么了，我说游泳里"蹬"的那个动作我为什么老是做不好呢，要怎么才能做好。妈妈说我先给你讲个故事吧：
有个人叫二十亿耳比丘，他在出家前是一个很优秀的音乐师，他在音乐上是一位非常有成就的人，所以被称为二十亿耳。他出家后，坚持修苦行，以致身心疲惫，但却始终没有证得道果，他就起了畏惧心和退失心，于是在诵经的时候忍不住很伤感，诵经的声音里透出一种悲切。佛陀从他的声音中听出了他的烦恼，于是前来看他，并且问到："你从前弹琴时，弦调得紧，能弹出好音乐吗?"二十亿耳回答不能。佛陀又问二十亿耳："当你调弦松弛适中的时候，能弹出好的乐曲吗?"佛陀接着又说："修学佛法，如果不精进勇猛是不会有成就的。但是心中过于执着，不能放开。，也是不能悟道的。"二十亿耳从此改变了自已的方法，但依然勇猛精，不久后他就证得了阿罗汉果。
故事讲完了，妈妈问我现在知道为什么你老是做不好那个动作的原因了吗?我说我知道了，因为我也跟二十亿耳一样，太心急了，用一个成语来形容就是"欲速则不达"。练得时候要放松，不要太紧张了，那样反而做不好。
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