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冬季健身职工运动会活动方案

| 徐球

伏尔泰说“生命在于运动”。千年来,人们一直在实践中慢慢认识到运动之于生命的密切关系。下面给大家分享一些关于冬季健身职工运动会活动方案5篇,希望能够对大家有所帮助。

冬季健身职工运动会活动方案篇1

一、活动名称:

趣味运动会

二、参与主题:

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的:

为丰富我们的课外生活,培养积极参与的热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会

四、活动时间:

20__年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点:

学校篮球场

六、活动可参与的对象:

湘潭职院学生

七、报名方式:

1、樟树林报名(5月的第一周)

__(英语沙龙)

__(英语俱乐部)

__(英语俱乐部)

__(英语沙龙)

__(中特)

2、活动现场报名

八、主办社团:

商学院英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

十、活动工作人员的安排:

1、活动总策划:各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的工作人员的任务,准备道具。

2、活动现场负责人员:

①活动现场主要负责人:__(英语俱乐部)、__(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳—__(英语俱乐部)

抛绣球—__(中特)

比一比谁胃口大—__(英语沙龙)

四人五脚—__(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:__(前两个),__(后两个)

记录:__(英语俱乐部)

④主持人:__(中特),__(英语沙龙)

⑤照相:__

⑥奖品购买:__(中特)__(英语俱乐部)

__(英语沙龙)__(长江武术)

⑦奖品分发者:__(长江武术)、__(英语俱乐部)、__(中特)

3、活动宣传:

(1)板报:商学院宣传部

(2)通知:__(英语俱乐部)、__(英语俱乐部)

4、道具搬运人员:

①道具搬运负责人:__(长江武术)

负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具

②具体项目搬运人员:

袋鼠跳跳跳—__(长江武术)

__莲(英语沙龙)

__(英语沙龙)

__(长江武术)

抛绣球—__(中特)、

__(英语俱乐部)、

__(英语沙龙)

比一比谁胃口大—__(英语俱乐部)

__(英语沙龙)

四人五脚—__(英语沙龙)

__(英语沙龙)

__(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全):

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题:

道具:195.5元

奖品:623.5元

横幅:100元

照片、打印、板报:50元

矿泉水:70元

工作人员:34.5

共计:1040元

预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!

冬季健身职工运动会活动方案篇2

一、活动目标:

1、通过参加运动会,培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

2、通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

4、通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间:

__年11月9日下午1:00

三、活动对象:

幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。分为幼儿组(中大班)、小学a组(一二年级)、小学b组(三四年级)

四、活动地点:

尹山湖运动公园

五、活动程序:

1、宣布开幕;

2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作;

3、按比赛项目次序依次进行比赛;

4、颁奖、结束。

六、活动准备材料:

音响设备(家长负责);

胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等(家长负责);

拍照、摄像(家长负责);

裁判、记分(家长负责)

七、活动内容及规则

1、亲子接力(小学ab组)

准备:接力棒

规则:二组一大一小自由组合成一队参加,听到口令后,第一个同学同时从起点快速的跑,将接力棒传给家长,家长接到接力棒后,再将接力棒传到第二个同学,最后一棒也是家长冲向终点。

2、袋鼠接力(幼儿组)

准备:接力棒

规则:二组一大一小自由组合为一队,间距为20米,共两组。幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子,双腿勾住家长的.腰。家长双手不能碰幼儿,快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

3、运乒乓球(小学ab组)

准备:乒乓球和拍、纸篓

规则:孩子一圈,家长一圈,以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。

4、灌蓝高手(幼儿组)

准备:彩色小球、纸篓

规则:孩子投扔,另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内,接的越多都胜。

5、踢毽子(小学ab组)

规则:孩子上场,家长数数,踢得多都获胜。

6、小脚踩大脚(幼儿组)

规则:每个家庭由一名家长和一名幼儿参加,幼儿双脚踩在家长的脚上,家长和幼儿手拉手,听到口令后,家长带着幼儿向前跑,幼儿双脚不能离开家长的脚,看看谁先到终点。

7、跳绳(小学ab组)

准备:绳子

规则:计时一分钟,由孩子跳,下一个孩子数数。家长跳,下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。

8、推小车(幼儿组)

规则:家长抓住幼儿的两条腿,幼儿双手撑地,听到口令后,幼儿双手向前爬,看谁先到为胜。(准备小手套)

9、拔河(小学ab组)

八、颁奖

每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。

九、亲子活动结束

请各位家长踊跃报名参加!

冬季健身职工运动会活动方案篇3

一、活动主题

拥抱秋天,全员健身

二、活动宗旨

友谊第一,比赛第二

三、活动时间地点

活动时间:10月12日星期天

活动地点:老干部活动中心

活动参与对象:阳光爱心义工协会志愿者,

四、活动项目:

(参与人员分组抽签,分四组,永康队、阳光队、爱心队、义工队)

项目一:拔河比赛

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个。

比赛场地:老干部活动中心室外平地。

拔河赛制:

1、比赛分淘汰赛,决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位由各队队长抽签决定。

3、淘汰赛:四组抽签分成a,B组,a组两队,B组两队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级,争夺冠亚军。每组落败两队争夺季军。

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

项目二:跳长绳

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人

比赛器材:长绳1条,秒表1个,哨子1个。

比赛场地:老干部活动中心室外平地

比赛规则:10人站在长绳中,2人甩起长绳。比赛开始时记圈数。三分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。三分钟内圈数最多的为冠军。依次决出冠亚季军。

项目三:赶猪

裁判员:发令1人,主裁1人,边裁2人,记录1人

比赛器材:棍子2根,篮球2个,秒表2个,黄色胶带1个

比赛场地:老干部活动中心室外平地

比赛规则:画2条跑道,跑道宽度80cm,接力赛,赶猪过程中若篮球出界,重新拿回篮球从出界点开始。用时最少者胜。依次决出冠亚季军。

项目四:乒乓球对抗

裁判员:主裁2人,边裁4人,记录1人

比赛器材:乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个

比赛场地:老干部活动中心室内乒乓球室

比赛规则:每队派出一人当皇帝,两两对抗,输的一方下场换同一队另一人上场,直到其中一队没有队员可换,最后以留下队员多者为胜。赛制5分制,循环赛。

五、奖励规则

分数采用积分制,第一名10分,第二名8分,第三名6分,第四名3分,最后积分者为冠军,依次为亚军、季军、第四名。

六、活动经费预赛

本次活动aa制,每人50元,进场时上交工作组。

午餐,水果,水,奖品,道具,如有剩余捐入阳光帮扶基金

七、注意事项

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格;

2、裁判必须做到公平,公正,公开;

3、比赛前由裁判宣读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、保持场地卫生;

5、请各参赛队员准时到达比赛场地。

附:活动流程。

一、活动前期准备工作

1、筹备组成员:

活动负责人(负责协调各事宜)

负责午饭的安排事宜

负责活动物资等事宜

负责摄像

负责后勤事务

2、志愿者招募截止日期10月11日中午12:00。名单统计10月11日下午。

需招募工作人员10名(主持人1名,发令1名,主裁2名,边裁2名,记录1名,维持现场3名)

二、活动当日安排

1、7:30预备,8:00开始抽签分组选队长。

2、08:30———09:30拔河比赛。

09:30———10:30跳绳比赛。

10:30———11:30赶猪比赛。

3、12:00———12:30午餐。

4、12:30———14:00乒乓球比赛。

5、全家福集体照

三、活动预算:

本次活动费用aa制,每人50元,如有剩余捐入阳光帮扶基金。

活动所需物品:拔河绳1条,红布条1条,哨子1个,长绳1条,秒表1个,棍子2根。

篮球2个,秒表2个(自己手机替代),黄色胶带1个(贴跑道用)

乒乓球拍4块,乒乓球3个,记分牌2个,小黑板一块,粉笔若干。

水果,水,午餐,奖品。

冬季健身职工运动会活动方案篇4

激发幼儿对体育活动的兴趣,培养团队竞争意识,增强幼儿体质,经研究决定,特举办第二届冬季趣味运动会,具体安排如下:

一、活动时间:

__9年11月26日上午9:00~11:00

二、活动地点:

幼儿园操场

三、活动主题:

“运动、快乐、团结、健康”

四、活动对象:

幼儿园师生

五、运动项目:

小班组:

1、小蚂蚁运粮:每班10人;

2、摇摆车大赛:每班8人;

3、推小车跑:每班10人

中班组:

1、小兔拔萝卜:每班10人;

2、小动物运西瓜:每班16人;

3、拍球:每班10人;

4、接力赛:每班10人

大班组:

1、接力赛:每班10人;

2、传球:每班10人

3、跳绳:每班8人

4、毛毛虫游戏:全体幼儿

教师组:

1、打沙包

2、跳大绳

六、活动流程:

1、运动员入场

按大、中、小班顺序入场,精神饱满,队列整齐。主持人解说各班概况。

2、园长讲话

3、运动员代表发言(教师、幼儿)

4、师生运动项目比赛

5、颁奖仪式

七、工作人员安排

1、主持:岳春娟

2、场地布置:

3、裁判组:

裁判长:闫如美

裁判员:

4、安全组:

5、摄影:张洁、周绍兴、各班教师

6、音响:田丽丽

八、其他事宜

1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上,选出参赛选手。

2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词,11月23日上报。

3、活动时各班自行带小椅子,按指定场地坐好。

各班要高度重视这次活动,认真做好运动会前的各项准备工作,训练过程中教给幼儿基本的安全保护措施,运动会期间维持好班级秩序,组织幼儿有序参赛,确保幼儿安全。

冬季健身职工运动会活动方案篇5

一、指导思想

通过开展丰富多彩的课外活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展。第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足,培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据小学生年龄特点,决定在全校学生中开展阳光体育"和谐之花"跳绳比赛。

二、组织领导及裁判员安排:

1、组长:

总裁判员:

2、长绳:

甲区(甲班):

乙区(乙班):

3、短绳:

照相:

广播:

医疗:

安全:李尔

新闻、成绩统计:

场地布置:

纪律:

三、活动时间及安排

1、各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳长绳,时间为4月2日下午(2:40准时开始),具体安排另行通知。

2、大队部配合体育教师组织学生进场并放运动员进行曲。

3、郭校长致开幕词并宣布比赛开始。

四、比赛安排

1、比赛以班级为单位,设跳长绳、短绳项目。

2、比赛按1———6年级顺序进行。

3、长绳:一、二年级比赛时间为3分钟;三、四、五、六年级比赛时间为5分钟。

(1)3—6年级跳长绳时间5分钟,绳子停在两脚之间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,摇绳者必须在听到信号后才能摇绳。比赛中途摇绳队员不能更换,但能换手,违反比赛规则,将取消成绩。

(2)1—2年级跳长绳时间3分钟,由正、副班主任摇绳,绳子停在任何1名队员脚下为失误,中途失误可继续比赛,违反比赛规则,将取消成绩。

4、短绳:各班选出5男5女参赛,时间为1分钟。

五、评比规则

1、参赛班级为全校所有班级,按年级分组。

2、参加比赛人员数:(每个班级)

跳长绳:男10人、女10人、摇绳2人。

跳短绳:男、女各5人。

3、长绳分别取一等奖一名、二等奖一名。(5、3分)

4、短绳分别取前六名。(7、5、4、3、2、1分)

5、最后将长绳、短绳的总分累计,分别评出阳光体育"和谐之花"跳绳比赛一等奖一名、二等奖二名、三等奖若干名,及体育道德风尚奖一名。

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